HELENA

Helena Kurkcu a découvert le yoga à la fin de son adolescence, une rencontre qui a profondément marqué sa vie. Au fil des années, cette discipline s'est ancrée en elle et a transcendé sa pratique sur le tapis. Le yoga l'a aidée à se connecter avec le monde qui l'entoure et à trouver sa place. Désireuse d'approfondir ses connaissances, Helena a commencé sa formation en tant que professeur de Hatha yoga en 2017, sous la tutelle de Boris Tatzky. Pendant quatre ans, elle a suivi ses enseignements à Aix-en-Provence. Par la suite, elle a décidé d'élargir ses horizons et a voyagé en Inde pour se former au Yoga Sivananda et découvrir l'Ashtanga Yoga. Présence, transformation et authenticité sont les valeurs fondamentales qu'Helena associe au yoga, et c'est précisément ce qu'elle aspire à transmettre à ses élèves. Elle souhaite pratiquer et enseigner selon les enseignements qu'elle a reçus, tout en respectant avant tout chaque individu. Sa pédagogie se veut progressive, inclusive et adaptée à tous les types de corps.