ELODIE CASCALES

Dans sa quête de sens et de bien-être, Elodie débute le Hatha yoga en 2007. Au fur et à mesure de la pratique, elle approfondit ses recherches ce qui l'amène à expérimenter la méditation zen, la technique du Vipassana et enfin le Nâtha yoga.

Depuis quelques années elle se consacre intégralement à la pratique et à l'enseignement de cette voie qui apporte souplesse et bien- être du corps mais également une plus grande stabilité et force intérieure. 

Elle continue de se former d'abord à l'Ashram Sivananda (dont elle obtient le diplôme de professeure en 2016), puis en tant que professeure de yoga pour femmes enceintes et enfin comme professeure de yoga nidra (yoga du sommeil selon l'enseignement Nâtha).